Histoire et science militaire

Connexion TSO

Connexion TSO est une application mobile gratuite d'autogestion et d'apprentissage en santé mentale conçue pour aider les personnes atteintes de traumatismes liés au stress opérationnel (TSO) et leurs familles à comprendre la nature des TSO ainsi que pour leur fournir un soutien par l'entremise du réseau de cliniques TSO au Canada. Connexion TSO offre des ressources pour aider à surmonter les défis qui ont trait au stress post-traumatique et aux facteurs déclencheurs, à la dépression, à la colère, aux troubles du sommeil, à l'abus de substances, à la gestion du stress, et plus encore.

Coach ESPT Canada

L’application Coach ESPT Canada peut vous aider à mieux connaître et à gérer les symptômes qui peuvent survenir après avoir vécu un traumatisme. Voici certaines caractéristiques:
•  Renseignements fiables sur l'ESPT et les traitements qui fonctionnent;
•  Outils pour le dépistage et le suivi de vos symptômes;
•  Outils conviviaux et faciles à utiliser qui vous aident à gérer vos symptômes de stress;
•  Liens directs où vous pouvez trouver du soutien et de l’aide;
•  Toujours avec vous lorsque vous en avez besoin.

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